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2021-11

慢性发炎让病毒更容易入侵!名医用3招「吃对了身体不发炎」

呼吸道感染像是感冒、新冠肺炎…等,这和任何生病是一样的,都是你的身体发炎了,因此减少发炎甚至不发炎是每个人必须要做的事,尤其防疫期间更要加强。只是该怎么做呢?首先,就是不吃很容易让体内发炎的食物,你绝对想像不到,原来就从我们的食物三大营养素着手,就...